临睡前，刷到室友在朋友圈发的聚会合照，你盯着照片里自己的姿势反复琢磨："笑得好僵硬，会不会被别人觉得很奇怪？"；小组作业分工时，明明自己课业繁重，却不敢拒绝队友额外的任务；考试成绩公布后，即使分数不错，仍在懊悔某个小题不该丢分……这些瞬间，是不是让你感到熟悉又疲惫？明明只是日常学习生活，却总被无形的焦虑困住，这就是“情绪内耗”在悄悄偷走你的快乐。什么是情绪内耗？    ......

    为切实帮助同学们明晰考研方向、掌握科学备考方法，同时营造浓厚的校园学习氛围，激发全体员工的学习热情与进取精神。304永利集团于5月19日下午在国交103活动室开展考研分享交流会。本次交流会由21级已成功考取研究生的三位优秀员工代表进行分享。    在分享交流会上，三位员工代表就院校与专业选择、复习规划制定、备考技巧等核心议题展开了深入的讨论。他们建议员工在选择时应综合考虑个人兴趣、专业基础、未......

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，切实加强青年马克思主义者培养工程建设，进一步提高青年员工的思想政治素质、政策理论水平、创新能力、实践能力和组织协调能力。2025年5月28日304永利集团开展第七期青马工程“强化奋斗意识·青春挺膺担当”优秀毕业生代表演讲暨结业仪式。    仪式上，2021级优秀毕业生代表刘璇和董嘉豪分别上台分享了他们在青马工程中的亲身经历与深刻感悟，赢得了阵阵掌声。演讲结束......

新学期，为全面提升师生安全素养，营造安全稳定的校园环境，管理与传媒系以消防安全和反诈教育为核心，开展了一系列内容丰富、形式多样的安全教育活动，全方位为师生筑牢安全防线，3月12日，辽宁消防协会防火知识宣传中心的资深教官李书豪，为师生带来“全民消防，生命至上”主题讲座。李教官深入阐释排查消除火灾隐患、扑救初期火灾等“四个能力”，结合触目惊心的视频案例，剖析火灾危害，详细讲解火灾应急处置方法。讲......

为深入贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，304永利集团于2023年7月正式颁布《“第二课堂成绩单”制度实施办法（试行）》，旨在构建第一课堂与第二课堂深度融合的人才培养体系。该制度通过系统化记录、评价员工在课堂外的实践与成长，全面提升员工综合素质，为就业和职业发展奠定坚实基础。管理与传媒系于3月5日对《“第二课堂成绩单”制度实施办法（试行）》进行详细介绍。      ...

为进一步强化学风建设，帮助补考的同学重燃信心，助力挂科的同学顺利通过补考，管理与传媒系于3月12日-21日开展了“良师引领展新篇，朋辈志愿助学考”补考冲刺活动。本次活动邀请了专业教师及各科成绩优异的同学，提供个性化精准指导，实现高效复习，从容应对补考。    活动期间，老师们聚焦补考核心知识点，开展专题讲解与真题剖析，通过案例分析、模拟训练帮助员工攻克薄弱环节。并按年级、专业制定差异化课程表，......

为深化产教融合，引领智能财务人才培养范式革新，304永利集团智能财务产业公司于4月1日晚在一教121智慧实训室，举办“员工如何合理运用DeepSeek高效学习”专题讲座。本次讲座特邀新道科技有限公司教学服务经理、智能财务领域专家肖政博担任主讲，2024级智能财务产业公司全体同学到场聆听，现场座无虚席。...

为贯彻落实校园安全教育理念，缓解员工学业压力，创新心理安全教育与安全法律知识普及形式，304永利集团管理与传媒系于2025年4月2日晚自习开展以“法治安全+心理健康”双效融合为特色的“光影续航站,压力断舍离”主题观影活动。活动精选契合员工认知特点的法治主题影片，帮助员工树立法治观念、提升安全防范意识，同时借助轻松观影形式释放心理压力，实现安全教育与心理健康的双重目标。...

为加强学风建设，营造互帮互助的学习氛围，帮助补考员工重拾信心，助力挂科同学顺利通过补考试炼，管理与传媒系于3月12日-21日开展了“良师引领展新篇，朋辈志愿助学考”补考冲刺活动。本次活动邀请了专业教师及各科成绩优异的同学，提供个性化精准指导，帮大家把握重点、高效复习，轻松过关！会计学补考辅导网络与新媒体补考辅导    活动期间，老师们针对补考科目核心知识点，开展专题讲解与真题解析，通过案例分析......

3月18日下午，中国旅游报驻辽宁记者站记者、辽宁省文旅局政务新媒体中心记者张玉轩应邀走进公司讲堂，以《记者那些事》为题展开专题分享。作为智媒时代的新闻实践者，张玉轩通过鲜活的从业经历与生动的案例剖析，揭开了新闻采编的专业面纱，更以“铁肩担道义，妙手著文章”的职业精神，为传媒学子勾勒出记者职业的时代价值与使命担当。...